trabant Przemyślenia 20 marca, 2023 20 mar 2023 Balans – jak progresować? W głębi duszy jesteśmy karkami, którzy lubią podnosić... Czytaj dalej
trabant Ćwiczenia, Sztuczki myki triki, Trening 20 marca, 2023 20 mar 2023 Kettlebell bottom up press – kuloodporne barki i piękne dziewczyny Chcesz się dobrze rozgrzać... Czytaj dalej
trabant Ćwiczenia, Przemyślenia, Sztuczki myki triki, Trening, Wyciskanie leżąc 20 marca, 2023 20 mar 2023 Jak wyciskać godnie? Jakiś czas temu na naszym instagramie pojawił się... Czytaj dalej
trabant Ćwiczenia, Przysiad, Sztuczki myki triki, Trening, Trójbój siłowy 20 marca, 2023 20 mar 2023 Biodrowy czy kolanowy? Jaki przysiad będzie lepszy? Kontynuujemy temat luźnych rozkmin. Dzisiaj pogadamy sobie o... Czytaj dalej
trabant Drużyna podsztanga.pl, Przemyślenia, Sztuczki myki triki 20 marca, 2023 20 mar 2023 Jak dołożyłem 150 kg do totala? Na przestrzeni ostatniego roku udało mi się całkiem... Czytaj dalej
trabant 0 comments Featured Psychologia sportu 27 września, 2022 03 maj 2022 Egoizm w sporcie Każdy wybitny sportowiec musiał ciężko harować, żeby wyrobić... Czytaj dalej
trabant 0 comments Programowanie treningowe, Przemyślenia 28 września, 2022 09 sty 2022 AKCESORIA – CZEMU WIĘCEJ NIE ZNACZY LEPIEJ Trójbój siłowy to sport, w którym jesteśmy oceniani... Czytaj dalej
trabant 0 comments Przemyślenia, Trening 28 września, 2022 24 wrz 2020 Dekalog trójboisty Każdy szanujący się zawodnik powinien mieć jakieś zasady.... Czytaj dalej
trabant 0 comments Przemyślenia, Trójbój siłowy 28 września, 2022 26 lip 2020 Tipy trenerskie odnośnie siadu, ławy i ciągu Ciężko powiedzieć czy jakieś są bez sensu, a... Czytaj dalej