trabant Przemyślenia 20 marca, 2023 20 mar 2023 Balans – jak progresować? W głębi duszy jesteśmy karkami, którzy lubią podnosić... Czytaj dalej
Brzyt Przemyślenia 20 marca, 2023 20 mar 2023 Kontuzja – najlepszy nauczyciel Nic tak nie uczy maksymalnego dopięcia i prowadzenia... Czytaj dalej
trabant Ćwiczenia, Przemyślenia, Sztuczki myki triki, Trening, Wyciskanie leżąc 20 marca, 2023 20 mar 2023 Jak wyciskać godnie? Jakiś czas temu na naszym instagramie pojawił się... Czytaj dalej
Brzyt Przemyślenia, Sztuczki myki triki, Trening 20 marca, 2023 20 mar 2023 Ustal jasne zasady gry! Im dłużej w tym siedzę, tym bardziej dochodzę... Czytaj dalej
trabant Drużyna podsztanga.pl, Przemyślenia, Sztuczki myki triki 20 marca, 2023 20 mar 2023 Jak dołożyłem 150 kg do totala? Na przestrzeni ostatniego roku udało mi się całkiem... Czytaj dalej
Brzyt Przemyślenia, Trening, Trójbój siłowy 20 marca, 2023 20 mar 2023 POWTARZALNOŚĆ JEST KLUCZEM Strasznie irytuje mnie niechlujstwo i niedbalstwo na siłowni.... Czytaj dalej
Brzyt 0 comments Przemyślenia, Trening, Trójbój siłowy 20 marca, 2023 20 mar 2023 PARTNER TRENINGOWY, CZY KOLEGA Z SIŁOWNI? Najczęściej trenujemy we trójkę. Spotykamy się na ustaloną... Czytaj dalej
trabant 0 comments Programowanie treningowe, Przemyślenia 28 września, 2022 09 sty 2022 AKCESORIA – CZEMU WIĘCEJ NIE ZNACZY LEPIEJ Trójbój siłowy to sport, w którym jesteśmy oceniani... Czytaj dalej
Brzyt 0 comments Przemyślenia 27 września, 2022 03 sty 2022 Droga do sukcesu – sprint czy maraton? Droga do sukcesu to nie sprint tylko maraton. Czytaj dalej
Mariusz Król 0 comments Przemyślenia 20 czerwca, 2022 05 gru 2021 Łączy nas dźwiganie W świecie trenerskim w większości zgadzamy się ze... Czytaj dalej