• Oferta trenerska
Pod sztangą
Menu
Pod sztangą
0 items 0.00 zł
  • Home
  • Sklep
  • Wiedza
  • Team Podsztanga
  • Kontakt
  • Progress academy
  • IRON DEAD LEAGUE
Search
Zaloguj się / Zarejestruj się
Zaloguj sięZałóż konto

Zapomniałeś hasło?

Lub zaloguj się za pomocą

Google
0 items 0.00 zł

Regeneracja

Home » Archive by Category "Regeneracja"
author-avatar Brzyt
0 comments
Regeneracja
27 września, 2022
08 wrz 2021

Regeneracja układu nerwowego. Jak sprawdzić gotowość do dźwigania?

Dużo mówimy o zarządzaniu zmęczeniem, o konieczności kontrolowania...
Czytaj dalej
author-avatar Łukasz Wichowski
0 comments
Fizjo, Regeneracja
28 września, 2022
13 cze 2021

Regeneracja – zadbaj o swój układ nerwowy

W materiale poruszony został temat wyciszenia po treningu...
Czytaj dalej
author-avatar Brzyt
0 comments
Regeneracja, Sztuczki myki triki
28 września, 2022
09 cze 2021

Blood flow restriction training – pompa i regeneracja w jednym?

Opaski okluzyjne stosowane do tzw. blood flow restriction...
Czytaj dalej
author-avatar Marek Gortad
0 comments
Regeneracja, Sztuczki myki triki
28 września, 2022
20 lis 2020

Zimnolecznictwo

Zima zbliża się wielkimi krokami, na dworze coraz...
Czytaj dalej
author-avatar Marek Gortad
0 comments
Regeneracja, Trening
28 września, 2022
02 lip 2020

Sauna, a trening siłowy

Termoterapia to jeden z działów fizykoterapii wykorzystujący...
Czytaj dalej
Zamknij
Kategorie
  • Bez kategorii (4)
  • Clubbells/ Mace (5)
  • Ćwiczenia (76)
  • Drużyna podsztanga.pl (24)
  • Dwubój (2)
  • Fizjo (14)
  • Kettlebells (2)
  • Martwy ciąg (14)
  • Odżywianie (4)
  • Programowanie treningowe (29)
  • Przemyślenia (35)
  • Przysiad (17)
  • Psychologia sportu (12)
  • Recenzje (5)
  • Regeneracja (5)
  • Suplementacja (3)
  • Szorty (4)
  • Sztuczki myki triki (55)
  • Trening (103)
  • Trójbój siłowy (75)
  • Wyciskanie leżąc (16)

Podsztanga.pl – znajdziesz tu liczne artykuły i materiały video dotyczące trójboju oraz innych sportów siłowych. W naszym sklepie przygotowaliśmy bogatą ofertę szkoleń z zakresu treningu siłowego: programowanie treningu siłowego, trójbój siłowy, dwubój, kettle, mobility, trening balistyczny, budowanie pośladków, fizjoterapia, dietetyka, suplementacja i inne.

Menu

  • Home
  • Sklep
  • Szkolenia online
  • Wiedza

Strefa klienta

  • Moje szkolenia
  • Moje konto
  • Polityka prywatności
  • Regulamin

Newsletter

Klikając przycisk “WYŚLIJ” zgadzasz na przetwarzanie Twoich danych osobowych poprzez podsztga.pl oraz wykorzystanie w celach marketingowych. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce prywatności.

Kopiowanie treści tylko za zgodą właściciela strony | Podsztangą 2023

Projekt i realizacja portalu – Shpakovmedia

Zamknij
  • Home
  • Sklep
  • Wiedza
  • OFERTA TRENERSKA
  • Team Podsztanga
  • Kontakt
  • Progress Academy
  • IRON DEAD LEAGUE
  • Zaloguj się / Zarejestruj się
KOSZYK
Zamknij
Sidebar
Używamy plików cookie, aby poprawić jakość korzystania z naszej strony internetowej. Przeglądając tę witrynę, wyrażasz zgodę na stosowanie przez nas plików cookie i naszą Polityką prywatności.
Więcej informacji Zgadzam się

TWÓJ FORMULARZ JEST JESZCZE NIE WYSŁANY

Kliknij przycisk poniżej, przejdź do koszyka i dokonaj płatności

DO KOSZYKA

Treningi personalne

Konsultacje stacjonarne

Konsultacje online

Dołącz do teamu

Dołącz do teamu