Brzyt 0 comments Regeneracja 27 września, 2022 08 wrz 2021 Regeneracja układu nerwowego. Jak sprawdzić gotowość do dźwigania? Dużo mówimy o zarządzaniu zmęczeniem, o konieczności kontrolowania... Czytaj dalej
Łukasz Wichowski 0 comments Fizjo, Regeneracja 28 września, 2022 13 cze 2021 Regeneracja – zadbaj o swój układ nerwowy W materiale poruszony został temat wyciszenia po treningu... Czytaj dalej
Brzyt 0 comments Regeneracja, Sztuczki myki triki 28 września, 2022 09 cze 2021 Blood flow restriction training – pompa i regeneracja w jednym? Opaski okluzyjne stosowane do tzw. blood flow restriction... Czytaj dalej
Marek Gortad 0 comments Regeneracja, Sztuczki myki triki 28 września, 2022 20 lis 2020 Zimnolecznictwo Zima zbliża się wielkimi krokami, na dworze coraz... Czytaj dalej
Marek Gortad 0 comments Regeneracja, Trening 28 września, 2022 02 lip 2020 Sauna, a trening siłowy Termoterapia to jeden z działów fizykoterapii wykorzystujący... Czytaj dalej