Szkolenia

  • Webinar – NeuroStrong: Sposoby na efektywną regenerację układu nerwowego

    Lekcja
    • WEBINAR z Michałem Undrą | NeuroStrong: Sposoby na efektywną regenerację układu nerwowego w sportach siłowych - 249.00 zł

    Opis

  • Warsztat z podciągania i dipów - podstawy street liftingu

    Lekcji
    • Warsztat online - PODSTAWY STREET LIFTINGU - dipy i podciąganie - 129.00 zł

    Dajemy Ci prosty i sprawdzony przepis na progres. Przekażemy Ci metody działania, które stosują najsilniejsi trójboiści w naszym kraju. Takiego materiału jeszcze nie było na naszym rynku.

  • Programowanie treningu siłowego kobiet

    Lekcja
    • Programowanie treningu siłowego kobiet - 199.00 zł
    • Trening siłowy dla kobiet - pakiet kursów online + metoda treningowa - 329.00 zł

  • Webinar – poprawny bracing.

    Lekcja
    • Webinar – poprawny bracing. Przestań ciągnąć z garba! - 299.00 zł

    Przestań ciągnąć z garba!

  • Taśmy kinetyczne w koncepcji Schwarza

    Lekcja
    • Webinar – taśmy kinetyczne w koncepcji Schwarza - 379.00 zł

    Webinar

  • Programowanie oddolne (skala RPE) - LIVE

    Lekcja
    • Programowanie oddolne z zastosowaniem skali RPE – LIVE - 479.00 zł

  • Trening metodą balistyczną online

    Lekcji
    • Trening metodą balistyczną online - 3 moduły - 829.00 zł

    3 Moduły

  • kettlebells - moduł iii

    Lekcji
    • Kurs Kettlebells online - techniki zaawansowane - 329.00 zł
    • Kurs Kettlebells Online - pakiet 3 szkoleń - 729.00 zł

  • kettlebells moduł II

    Lekcji
    • Kurs Kettlebells online - Clean, Press, Squat & Snatch - 279.00 zł
    • Kurs Kettlebells Online - pakiet 3 szkoleń - 729.00 zł

    Dajemy Ci prosty i sprawdzony przepis na progres. Przekażemy Ci metody działania, które stosują najsilniejsi trójboiści w naszym kraju. Takiego materiału jeszcze nie było na naszym rynku.

  • kettlebells moduł I

    Lekcji
    • Kurs Kettlebells online - Swing & Get-up - 279.00 zł
    • Kurs Kettlebells Online - pakiet 3 szkoleń - 729.00 zł

    Dajemy Ci prosty i sprawdzony przepis na progres. Przekażemy Ci metody działania, które stosują najsilniejsi trójboiści w naszym kraju. Takiego materiału jeszcze nie było na naszym rynku.