Opis
Jesteś już zmęczony ciągłym szukaniem fizjo, który zna specyfikę naszego sportu? Wydałeś kolejną stówkę na pozbycie się bólu łokci, a po siadach znowu czujesz to wkurzające kłucie, które później nie pozwala Ci wyciskać?
A co powiesz na to, żeby naprawić się samemu? Żeby zrozumieć co tak naprawdę Ci dolega? Przestań liczyć na pomoc z zewnątrz – posłuchaj co ma do powiedzenia fizjoterapeuta najsilniejszej drużyny w Polsce na temat obręczy barkowej, poznaj problem od podszewki i napraw się sam!
W opisywanym kursie, wraz z Marcinem Kosowskim, fizjoterapeutą oraz właścicielem RehaFit – centrum rehabilitacji, masażu i treningu personalnego, omawiamy jak zadbać o zdrowie obręczy barkowej.
Przez około 3 godziny omawiamy takie tematy jak:
– odcinek szyjny i piersiowy kręgosłupa,
– ruchomość łopatki,
– mobilność mięśni piersiowych i naramiennych,
– dysbalans między prostownikami i zginaczami nadgarstków.
Dajemy prosty i sprawdzony przepis jak pozbyć się różnych dysfunkcji towarzyszących przysiadom oraz jak zoptymalizować chwyt i ułożenie sztangi na plecach, aby siadać optymalnie i bezboleśnie. Przekażemy Wam metody działania, jakie stosują najsilniejsi trójboiści w naszym kraju.
Takiego materiału jeszcze nie było na naszym rynku.
Po wykupieniu dostępu do webinaru dostaniesz sztosik certyfikat potwierdzający udział w kursie, a do samego materiału będziesz miał dożywotni dostęp.
Zainwestuj w wiedzę jak usprawnić swoje ciało!
