Jurand 0 comments Sztuczki myki triki, Trening 28 września, 2022 09 mar 2022 Oddychanie w sportach siłowych 2.0 Kiedyś robiliśmy to źle. Potem robiliśmy to trochę... Czytaj dalej
Jurand 0 comments Sztuczki myki triki, Trening 28 września, 2022 09 lut 2022 Safety squat bar – zacznij go używać jak PRO Trójbojarze mają całą masę sprzętu, który do końca... Czytaj dalej
Brzyt 0 comments Martwy ciąg, Sztuczki myki triki, Trójbój siłowy 28 września, 2022 28 lis 2021 5 szybkich tipów – martwy ciąg 5 szybkich tipów, dzięki którym dorzucisz pare kilogramów... Czytaj dalej
Brzyt 0 comments Przysiad, Sztuczki myki triki, Trójbój siłowy 28 września, 2022 14 lis 2021 5 szybkich tipów – przysiad 5 szybkich tipów, dzieki którym Twój przysiad będzie... Czytaj dalej
Marek Gortad 0 comments Fizjo, Sztuczki myki triki 28 września, 2022 30 paź 2021 Celebruj swój chód Najczęstszymi aktywnościami jakie podejmuje człowiek są: oddychanie i... Czytaj dalej
Jurand 0 comments Regeneracja, Sztuczki myki triki 28 września, 2022 09 cze 2021 Blood flow restriction training – pompa i regeneracja w jednym? Opaski okluzyjne stosowane do tzw. blood flow restriction... Czytaj dalej
Brzyt 0 comments Sztuczki myki triki, Trójbój siłowy, Wyciskanie leżąc 28 września, 2022 13 gru 2020 Fix your bench #2 / prowadzenie łokci Dzisiaj mamy dla Was tipa, który nie... Czytaj dalej
Brzyt 0 comments Sztuczki myki triki, Trening, Trójbój siłowy 28 września, 2022 25 lis 2020 Aktywacje – hit, czy kit? https://vimeo.com/483268556 Niektórzy... Czytaj dalej
Marek Gortad 0 comments Regeneracja, Sztuczki myki triki 28 września, 2022 20 lis 2020 Zimnolecznictwo Zima zbliża się wielkimi krokami, na dworze coraz... Czytaj dalej
Brzyt 0 comments Sztuczki myki triki, Trening, Trójbój siłowy 28 września, 2022 17 wrz 2020 Wykorzystaj swój pas! https://vimeo.com/458886494 Pas treningowy... Czytaj dalej