Brzyt Bez kategorii 20 marca, 2023 20 mar 2023 Aikido łopatki #2 retrakcja i protrakcja Przed Tobą druga część największej epopeji od czasów... Czytaj dalej
Jurand Bez kategorii 27 września, 2022 07 sie 2019 Paradoks Lombarda Kilkukrotnie dane mi było w sieci się natknąć... Czytaj dalej
Jurand 0 comments Bez kategorii 27 września, 2022 27 maj 2016 Mostkowanie podczas wyciskania leżąc Wpisem tym chciałbym uzupełnić film o mostkowaniu, który... Czytaj dalej
Jurand 0 comments Bez kategorii 27 września, 2022 09 lut 2015 Ruch sztangi w wyciskaniu Zdawać by się mogło, że wyciskanie leżąc po... Czytaj dalej