Przemyślenia, Sztuczki myki triki, Trening, Trójbój siłowy

Roast My Lift #2. Zbuduj sześciopak na stopie i wyrównaj przysiad.

Witamy z kolejnym odcinkiem jakże wspaniałej serii Roast My Lift, w której wspólnie walczymy o lepszy trójbój dla naszego kraju. Dzisiaj trochę trenerskiego narzekania na temat chodzenia do fizjo, za ciasnych butów i niechlujnego leg drive’u, czyli wystarczająco żebym w sobotę wieczór pocił się 40 minut przy komputerze. Jeśli ty również nie wiesz gdzie się podziać w przysiadzie, wyciskaniu bądź ciągu, to podsyłaj maila z filmami do nas na roastmylift@podsztanga.pl pamiętaj o dopisku- “Zgadzam się na wykorzystanie przez Szkolenia Sportowe Podsztanga.pl sp. z o. o. mojego wizerunku w celach marketingowych i opublikowanie ich w kanałach Social Media. Oświadczam że jestem autorem i właścicielem załączonych filmów.”