Ćwiczenia, Sztuczki myki triki, Trening

Kettlebell bottom up press – kuloodporne barki i piękne dziewczyny

Chcesz się dobrze rozgrzać przed ławą? Wyciśnij kettla dupką do góry.

Chcesz wzmocnić zębaty przedni? Wyciśnij kettla dupką do góry.

Chcesz poprawić stabilizację łopatki? Wyciśnij kettla dupką do góry.

Chcesz zaimponować dziewczynie? Tak, wyciśnij kettla dupką do góry!

Cokolwiek chcesz w życiu osiągnąć wyciśnięcie kettla dupką do góry będzie dobrym posunięciem!