Nic tak nie uczy maksymalnego dopięcia i prowadzenia ruchu optymalnym torem jak bolące ciało.
W ciągu 18 lat trenowania doświadczyłem wielu kontuzji i każda jedna z nich pokazała mi gdzie miałem braki techniczne lub siłowe.
Z każdej kontuzji wyszedłem mądrzejszy.
Nie możesz trenować, bo coś Cię boli?
Przestań się wkurzać i obwiniać cały świat na około. To Ty jesteś winien swoich niepowodzeń, tak samo jak Ty jesteś jesteś odpowiedzialny za swój sukces. Potraktuj kontuzję jako brutalnego, ale szczerego do bólu nauczyciela, który bardzo dobitnie Ci pokazuje gdzie popełniasz błąd.
Jeśli będziesz rozsądny – nauczysz się od niej więcej niż od niejednego trenera.
