Wiele razy prosiliście nas, żebyśmy pokazali jak wygląda w naszym wykonaniu rozgrzewka przed ciężkim dźwiganiem. Idąc za Waszą prośbą rozpoczynamy krótki cykl omawiający poszczególne elementy rozgrzewki.
Znacie oddech ognia? Wykonujecie go? Dla nas jest to nieodłączny element, od krótego rozpoczynamy każdy trening!
Podsztanga.pl – znajdziesz tu liczne artykuły i materiały video dotyczące trójboju oraz innych sportów siłowych. W naszym sklepie przygotowaliśmy bogatą ofertę szkoleń z zakresu treningu siłowego: programowanie treningu siłowego, trójbój siłowy, dwubój, kettle, mobility, trening balistyczny, budowanie pośladków, fizjoterapia, dietetyka, suplementacja i inne.
Klikając przycisk “WYŚLIJ” zgadzasz na przetwarzanie Twoich danych osobowych poprzez podsztga.pl oraz wykorzystanie w celach marketingowych. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce prywatności.
Kopiowanie treści tylko za zgodą właściciela strony | Podsztangą 2023
Projekt i realizacja portalu – Shpakovmedia
Kliknij przycisk poniżej, przejdź do koszyka i dokonaj płatności
