Nie ma mowy o zdrowym lub silnym wyciskaniu bez stabilnej łopatki. Jej stabilizacja to must have, które każdy powinien ogarnać – im szybciej, tym lepiej.
W dzisiejszym materiale mamy cały worek tipów jak oganrąć niesforne łopatki podczas wyciskania. Aktywacje, ćwiczenia, wskazówki dotyczące ruchu… Nic tylko brać i stosować.
Podsztanga.pl – znajdziesz tu liczne artykuły i materiały video dotyczące trójboju oraz innych sportów siłowych. W naszym sklepie przygotowaliśmy bogatą ofertę szkoleń z zakresu treningu siłowego: programowanie treningu siłowego, trójbój siłowy, dwubój, kettle, mobility, trening balistyczny, budowanie pośladków, fizjoterapia, dietetyka, suplementacja i inne.
Klikając przycisk “WYŚLIJ” zgadzasz na przetwarzanie Twoich danych osobowych poprzez podsztga.pl oraz wykorzystanie w celach marketingowych. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce prywatności.
Kopiowanie treści tylko za zgodą właściciela strony | Podsztangą 2023
Projekt i realizacja portalu – Shpakovmedia
Kliknij przycisk poniżej, przejdź do koszyka i dokonaj płatności
