Jeśli ustawienie twojej łopatki do wyciskania kosztuje Cię tyle samo nerwów co wpięcie ładowarki do gniazdka po ciemku, to koniecznie ogarnij ten materiał.
(Po prostu zaświeć tam latarką, to i tak się nie uda)
Przy ustawianiu pozycji skupiamy się przede wszystkim na osunięciu łopatek w depresję, co bardzo dobrze czuć mogąc pracować przeciwko oporowi z gum.
Musisz mieć do tego niestety kolegę albo wystarczająco odwagi żeby poprosić panią z recepcji o pomoc.
Podsztanga.pl – znajdziesz tu liczne artykuły i materiały video dotyczące trójboju oraz innych sportów siłowych. W naszym sklepie przygotowaliśmy bogatą ofertę szkoleń z zakresu treningu siłowego: programowanie treningu siłowego, trójbój siłowy, dwubój, kettle, mobility, trening balistyczny, budowanie pośladków, fizjoterapia, dietetyka, suplementacja i inne.
Klikając przycisk “WYŚLIJ” zgadzasz na przetwarzanie Twoich danych osobowych poprzez podsztga.pl oraz wykorzystanie w celach marketingowych. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce prywatności.
Kopiowanie treści tylko za zgodą właściciela strony | Podsztangą 2023
Projekt i realizacja portalu – Shpakovmedia
Kliknij przycisk poniżej, przejdź do koszyka i dokonaj płatności
