Ćwiczenia, Fizjo, Sztuczki myki triki Aikido łopatki #1 depresja i elewacja 20 marca, 2023 Opublikowany przez Brzyt 20 mar Tym razem zamiast dźwigania będzie usprawnianie ciała. Zaczynamy mini cykl dotyczący usprawniania pracy łopatki. Temat przypadł do gustu? Jeśli tak to koniecznie daj o tym znać w komentarzu – zrobimy wtedy więcej tego typu materiałów!