• Oferta trenerska
Pod sztangą
Menu
Pod sztangą
0 items 0.00 zł
  • Home
  • Sklep
  • Wiedza
  • Team Podsztanga
  • Kontakt
  • Progress academy
  • IRON DEAD LEAGUE
Search
Zaloguj się / Zarejestruj się
Zaloguj sięZałóż konto

Zapomniałeś hasło?

Lub zaloguj się za pomocą

Google
0 items 0.00 zł
Click to enlarge
Strona główna Sklep Szkolenia Online Trening siłowy dla kobiet – pakiet kursów online + metoda treningowa
Trening metodą balistyczną online - 3 moduły 829.00 zł
Back to products
Kobieca strona treningu siłowego - kurs online 179.00 zł

Trening siłowy dla kobiet – pakiet kursów online + metoda treningowa

329.00 zł

Dodaj do listy życzeń
Kategorie: Szkolenia Online, Trójbój dla kobiet
Udostępnij:
  • Opis
  • Opinie (0)
Opis

Opis

Lifterko! Bierzesz suplementy przeznaczone tylko dla kobiet. W łazience masz pełen asortyment kosmetyków, których nie dajesz używać swojemu facetowi. A Twój trening…
No właśnie…
Twój trening wygląda jak trening faceta tylko z mniejszymi ciężarami? 

Jesteś pewna, że to tak powinno wyglądać?

Dziewczyno, przecież Twoje ciało różni się od ciała facetów! Masz inne proporcje kostne i mięśniowe, inny układ hormonalny, inne narządy wewnętrzne –  jeżeli myślisz, że to nie ma wpływu na trening to jesteś w grubym błędzie!

We współpracy z fizjoterapeutką uroginekologiczną przygotowaliśmy pakiet, który odpowie na to czym trening kobiet powinien się różnić od męskiego oraz jaki może on mieć wpływ na kobiece ciało.

Jak rozluźnić mięśnie dna miednicy, tak aby nie mieć problemu z bolesnymi miesiączkami?
Jak poprawnie oddychać jako kobieta?
Jak trening może wpłynąć na Twój seks?
Jak poradzić sobie z nietrzymaniem moczu?
W którym cyklu miesiączki jesteś najsilniejsza?
Na jakie partie ciała powinnaś zwrócić większą uwagę niż mężczyźni?
Jak dobrać objętość treningową?

Na te i sporo innych pytań odpowiedź znajdziesz w tym materiale.
Pakiet składa się z 2 godzinnego kursu z fizjoterapeutką, 1:20 godzinnego kursu programowania treningowego oraz metody treningowego rozpisanej specjalnie dla kobiet.

Wykupując kurs, otrzymujesz dożywotni dostęp do materiałów, a uczestnictwo potwierdzamy certyfikatem.
Dostępny jest także solo, sam materiał z fizjoterapeutką uroginekologiczną dotyczący mięśni dna miednicy https://podsztanga.pl/sklep/szkolenia-online/kobieca-strona-dzwigania-kurs-online/

Opinie (0)

Reviews

Na razie nie ma opinii.

Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.

Podobne produkty

Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka

Szkolenie online z trójboju siłowego 2.0

489.00 zł
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka

Kobieca strona treningu siłowego – kurs online

179.00 zł
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka

Programowanie treningu siłowego kobiet

199.00 zł
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka

Trening metodą balistyczną online – 3 moduły

829.00 zł
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka

Pakiet kursów online – napraw swoje biodro + zdrowa obręcz barkowa

629.00 zł
-29%
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka

Plan treningowy – pod trójbój siłowy | 3 DNI

139.00 zł 99.00 zł
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka

Kompleksowa suplementacja w sportach siłowych

229.00 zł
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka

Programowanie oddolne z zastosowaniem skali RPE – LIVE

479.00 zł

Podsztanga.pl – znajdziesz tu liczne artykuły i materiały video dotyczące trójboju oraz innych sportów siłowych. W naszym sklepie przygotowaliśmy bogatą ofertę szkoleń z zakresu treningu siłowego: programowanie treningu siłowego, trójbój siłowy, dwubój, kettle, mobility, trening balistyczny, budowanie pośladków, fizjoterapia, dietetyka, suplementacja i inne.

Menu

  • Home
  • Sklep
  • Szkolenia online
  • Wiedza

Strefa klienta

  • Moje szkolenia
  • Moje konto
  • Polityka prywatności
  • Regulamin

Newsletter

Klikając przycisk “WYŚLIJ” zgadzasz na przetwarzanie Twoich danych osobowych poprzez podsztga.pl oraz wykorzystanie w celach marketingowych. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce prywatności.

Kopiowanie treści tylko za zgodą właściciela strony | Podsztangą 2023

Projekt i realizacja portalu – Shpakovmedia

Zamknij
  • Home
  • Sklep
  • Wiedza
  • OFERTA TRENERSKA
  • Team Podsztanga
  • Kontakt
  • Progress Academy
  • IRON DEAD LEAGUE
  • Zaloguj się / Zarejestruj się
KOSZYK
Zamknij
Używamy plików cookie, aby poprawić jakość korzystania z naszej strony internetowej. Przeglądając tę witrynę, wyrażasz zgodę na stosowanie przez nas plików cookie i naszą Polityką prywatności.
Więcej informacji Zgadzam się

Trening siłowy dla kobiet – pakiet kursów online + metoda treningowa

329.00 zł
Dodaj do listy życzeń

TWÓJ FORMULARZ JEST JESZCZE NIE WYSŁANY

Kliknij przycisk poniżej, przejdź do koszyka i dokonaj płatności

DO KOSZYKA

Treningi personalne

Konsultacje stacjonarne

Konsultacje online

Dołącz do teamu

Dołącz do teamu