• Oferta trenerska
Pod sztangą
Menu
Pod sztangą
0 items 0.00 zł
  • Home
  • Sklep
  • Wiedza
  • Team Podsztanga
  • Kontakt
  • Progress academy
  • IRON DEAD LEAGUE
Search
Zaloguj się / Zarejestruj się
Zaloguj sięZałóż konto

Zapomniałeś hasło?

Lub zaloguj się za pomocą

Google
0 items 0.00 zł
Click to enlarge
Strona główna Sklep Szkolenia Online Programowanie treningu siłowego kobiet
Prowadzenie online 449.00 zł 399.00 zł z VAT

Poprzednia najniższa cena to 449.00 zł.

Back to products
Kurs Kettlebells Online - wszystkie moduły 729.00 zł z VAT

Programowanie treningu siłowego kobiet

199.00 zł z VAT

Dodaj do listy życzeń
Kategorie: Programowanie treningowe, Szkolenia Online, Trójbój dla kobiet
Udostępnij:
  • Opis
  • Opinie (0)
Opis

Opis

To pierwsze szkolenie w kraju dotyczące tematyki programowania treningu siłowego kobiet. Nauczysz się z niego jakie zmienne (oraz w jaki sposób) wpływają na performance siłowy zawodniczek. Poznasz różnice anatomiczne oraz hormonalne pomiędzy kobietami a mężczyznami i ich rzeczywisty wpływ na możliwości treningowe zawodników obu płci.

Dowiesz się jak dokładnie wygląda cykl miesiączkowy w kontekście najważniejszych czynników mających wpływ na osiągi sportowe atletki oraz jak wykorzystać poszczególne uwarunkowania hormonalne do tworzenia efektywnych i elastycznych planów treningowych. Otrzymasz możliwość analizy konkretnych przykładów zastosowania programowania pod cykl menstruacyjny z wykorzystaniem znanych powszechnie metod – sprzężonej, liniowej oraz metod radzieckich, a także dzięki nabytej wiedzy zdobędziesz praktyczną umiejętność budowania własnych planów treningowych dla kobiet w oparciu o powyższe metody.

Prowadzący: Paweł Jurczyński
Długość szkolenia: 1:20

Udział w szkoleniu potwierdzony jest ślicznym certyfikatem wysyłanym mailowo.

Gwarantujemy dożywotni dostęp do szkolenia. No chyba że zbanują internety 😉

Opinie (0)

Opinie

Na razie nie ma opinii.

Bądź pierwszym, który oceni “Programowanie treningu siłowego kobiet” Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie będzie publikowany.

Oceń swoją satysfakcję*

ReviewX

Np .:https://www.youtube.com/watch?v=HhBUmxEOfpc

Podobne produkty

Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka

Kurs Kettlebells Online – wszystkie moduły

729.00 zł z VAT
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka

Sprawny i silny poślad! Szkolenie online z budowania pośladków

529.00 zł z VAT
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka

Kobieca strona treningu siłowego – kurs online

179.00 zł z VAT
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka

Napraw swoje biodro – kurs online

429.00 zł z VAT
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka

Kurs Kettlebells online – Swing & Get-up

279.00 zł z VAT
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka

Szkolenie online z trójboju siłowego 2.0

489.00 zł z VAT
-11%
Dodaj do listy życzeń
Dołącz do nas

Prowadzenie online

449.00 zł 399.00 zł z VAT
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka

Trening metodą balistyczną online – 3 moduły

829.00 zł z VAT

Podsztanga.pl – znajdziesz tu liczne artykuły i materiały video dotyczące trójboju oraz innych sportów siłowych. W naszym sklepie przygotowaliśmy bogatą ofertę szkoleń z zakresu treningu siłowego: programowanie treningu siłowego, trójbój siłowy, dwubój, kettle, mobility, trening balistyczny, budowanie pośladków, fizjoterapia, dietetyka, suplementacja i inne.

Menu

  • Home
  • Sklep
  • Szkolenia online
  • Wiedza

Strefa klienta

  • Moje szkolenia
  • Moje konto
  • Polityka prywatności
  • Regulamin

Newsletter

Klikając przycisk “WYŚLIJ” zgadzasz na przetwarzanie Twoich danych osobowych poprzez podsztga.pl oraz wykorzystanie w celach marketingowych. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce prywatności.

Kopiowanie treści tylko za zgodą właściciela strony | Podsztangą 2023

Projekt i realizacja portalu – Shpakovmedia

Zamknij
  • Home
  • Sklep
  • Wiedza
  • OFERTA TRENERSKA
  • Team Podsztanga
  • Kontakt
  • Progress Academy
  • IRON DEAD LEAGUE
  • Zaloguj się / Zarejestruj się
KOSZYK
Zamknij
Używamy plików cookie, aby poprawić jakość korzystania z naszej strony internetowej. Przeglądając tę witrynę, wyrażasz zgodę na stosowanie przez nas plików cookie i naszą Polityką prywatności.
Więcej informacji Zgadzam się

Programowanie treningu siłowego kobiet

199.00 zł z VAT
Dodaj do listy życzeń

TWÓJ FORMULARZ JEST JESZCZE NIE WYSŁANY

Kliknij przycisk poniżej, przejdź do koszyka i dokonaj płatności

DO KOSZYKA

Treningi personalne

Konsultacje stacjonarne

Konsultacje online

Dołącz do teamu

Dołącz do teamu