Sztuczki myki triki, Trening

Safety squat bar – zacznij go używać jak PRO

Trójbojarze mają całą masę sprzętu, który do końca nigdy nie wiadomo, czy ma służyć do treningu, czy do BDSM. Dziwne łańcuchy, opaski, pasy, pejcze, kajdanki… ciężko się czasem w tym połapać. Ze sztangami nie jest lepiej – jedne krzywe, inne proste, za cholerę nie wiadomo, czy to tak ma być, czy coś może jest popsutego. A już ciężko mówić, żeby ogarnąć co jak działa. Dzisiaj rzucamy nieco światła na bezpieczną sztangę – safety squat bar’a. Chcesz, żebyśmy wyjaśnili jak poprawnie wykorzystać inny sprzęt? Daj znać w komentarzu.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie będzie publikowany.