Łamanie sztangi to jedna z popularniejszych wskazówek dotyczących wyciskania leżąc.
Niestety, wskazówka ta bardzo często źle interpretowana, przez co wyciskający nieraz ustawia swoje ciało w okrutnie nieoptymalnej pozycji i zamiast ułatwić, to wręcz utrudnia sobie wykonanie boju. O co dokładnie tu się rozchodzi?
Co zrobić z tymi popularnymi ostatnio łopatkami? Kiedy depresja? Kiedy afirmacja? Protrakcja, czy abstrakcja? Na te pytania odpowiedzi znajdziesz w dzisiejszym materiale.
Podsztanga.pl – znajdziesz tu liczne artykuły i materiały video dotyczące trójboju oraz innych sportów siłowych. W naszym sklepie przygotowaliśmy bogatą ofertę szkoleń z zakresu treningu siłowego: programowanie treningu siłowego, trójbój siłowy, dwubój, kettle, mobility, trening balistyczny, budowanie pośladków, fizjoterapia, dietetyka, suplementacja i inne.
Klikając przycisk “WYŚLIJ” zgadzasz na przetwarzanie Twoich danych osobowych poprzez podsztga.pl oraz wykorzystanie w celach marketingowych. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce prywatności.
Kopiowanie treści tylko za zgodą właściciela strony | Podsztangą 2023
Projekt i realizacja portalu – Shpakovmedia
Kliknij przycisk poniżej, przejdź do koszyka i dokonaj płatności
