Fix you squat #2 Odpowiednia sekwencja napinania
Co było pierwsze plecy, czy brzuch? Jak spinać core? Czy to w ogóle ma znaczenie?
Poświęćcie 3 minuty na dzisiejszy materiał i zaraz się wszystkiego dowiecie.
Co było pierwsze plecy, czy brzuch? Jak spinać core? Czy to w ogóle ma znaczenie?
Poświęćcie 3 minuty na dzisiejszy materiał i zaraz się wszystkiego dowiecie.