• Oferta trenerska
Pod sztangą
Menu
Pod sztangą
0 items 0.00 zł
  • Home
  • Sklep
  • Wiedza
  • Team Podsztanga
  • Kontakt
  • Progress academy
  • IRON DEAD LEAGUE
Search
Zaloguj się / Zarejestruj się
Zaloguj sięZałóż konto

Zapomniałeś hasło?

Lub zaloguj się za pomocą

Google
0 items 0.00 zł
Click to enlarge
Strona główna Sklep Szkolenia Online Pakiet kursów online – napraw swoje biodro + zdrowa obręcz barkowa
Napraw swoje biodro - kurs online 429.00 zł z VAT
Back to products
Indywidualny Plan Treningowy 209.00 zł z VAT

Pakiet kursów online – napraw swoje biodro + zdrowa obręcz barkowa

629.00 zł z VAT

Dodaj do listy życzeń
Kategorie: Fizjoterapia, Pakiety, Szkolenia Online
Udostępnij:
  • Opis
  • Opinie (0)
Opis

Opis

Absdolutny sztos i must have każdego trenera i zawodnika,

Pakiet kursów online “Zdrowa obręcz barkowa” oraz “Napraw swoje biodro” to kompleksowa baza wiedzy na temat problemów, przyczyn oraz przede wszystkim rozwiązań tyczących się dwóch najbardziej złożonych struktur w ciele człowieka – obręczy barkowej oraz biodra.

Oba kursy powstały we wpółpracy z magistrem fizjoterapii Marcinem Kosowskim, właścicielem RehaFit oraz głównym fizjoterapeutą drużyny trójboju siłowego Podsztanga.pl.

Kurs zdrowa obręcz barkowa:
– odcinek szyjny i piersiowy kręgosłupa,
– ruchomość łopatki,
– mobilność mięśni piersiowych i naramiennych,
– dysbalans między prostownikami i zginaczami nadgarstków.

Kurs napraw swoje biodro:
– Staw kolanowy- topografia bólu kolan, diagnostyka najczęstszych dolegliwości,
– Najczęstsze urazy mięśniowe,
– Staw skokowy i stopa: wpływ na ustawienie stawu kolanowego, biodrowego, miednicy i odcinka lędźwiowego,
– Staw biodrowy i miednica: najczęstsze dysfunkcję i ich wpływ na kończynę dolną oraz kręgosłup,
– Dysfunkcje w obrębie odcinka lędźwiowego,
– Hip shift i Buttwink: przyczny, analiza, korekta, reedukacja wzorca,
– 7 grzechów głównych trójboisty,
– Ocena i analiza przysiadu oraz martwego ciągu pod kątem najczęstszych błędów.

Łącznie ponad 8 godzin materiału.

Po wykupieniu dostępu do webinaru dostaniesz sztosik certyfikat potwierdzający udział w kursie, a do samego materiału będziesz miał dożywotni dostęp.

Zainwestuj w wiedzę jak usprawnić swoje ciało!

Opinie (0)

Reviews

Na razie nie ma opinii.

Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.

Podobne produkty

Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka

Napraw swoje biodro – kurs online

429.00 zł z VAT
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka

Sprawny i silny poślad! Szkolenie online z budowania pośladków

529.00 zł z VAT
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka

Kompleksowa suplementacja w sportach siłowych

229.00 zł z VAT
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka

Trening metodą balistyczną online – 3 moduły

829.00 zł z VAT
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka

Webinar – poprawny bracing. Przestań ciągnąć z garba!

299.00 zł z VAT
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka

Kurs Kettlebells Online – pakiet 3 szkoleń

729.00 zł z VAT
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka

Pozbądź się bólu łokci! Zdrowa obręcz barkowa – kurs online

329.00 zł z VAT
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka

Programowanie treningu siłowego online + nowy moduł

829.00 zł z VAT

Podsztanga.pl – znajdziesz tu liczne artykuły i materiały video dotyczące trójboju oraz innych sportów siłowych. W naszym sklepie przygotowaliśmy bogatą ofertę szkoleń z zakresu treningu siłowego: programowanie treningu siłowego, trójbój siłowy, dwubój, kettle, mobility, trening balistyczny, budowanie pośladków, fizjoterapia, dietetyka, suplementacja i inne.

Menu

  • Home
  • Sklep
  • Szkolenia online
  • Wiedza

Strefa klienta

  • Moje szkolenia
  • Moje konto
  • Polityka prywatności
  • Regulamin

Newsletter

Klikając przycisk “WYŚLIJ” zgadzasz na przetwarzanie Twoich danych osobowych poprzez podsztga.pl oraz wykorzystanie w celach marketingowych. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce prywatności.

Kopiowanie treści tylko za zgodą właściciela strony | Podsztangą 2023

Projekt i realizacja portalu – Shpakovmedia

Zamknij
  • Home
  • Sklep
  • Wiedza
  • OFERTA TRENERSKA
  • Team Podsztanga
  • Kontakt
  • Progress Academy
  • IRON DEAD LEAGUE
  • Zaloguj się / Zarejestruj się
KOSZYK
Zamknij
Używamy plików cookie, aby poprawić jakość korzystania z naszej strony internetowej. Przeglądając tę witrynę, wyrażasz zgodę na stosowanie przez nas plików cookie i naszą Polityką prywatności.
Więcej informacji Zgadzam się

Pakiet kursów online – napraw swoje biodro + zdrowa obręcz barkowa

629.00 zł z VAT
Dodaj do listy życzeń

TWÓJ FORMULARZ JEST JESZCZE NIE WYSŁANY

Kliknij przycisk poniżej, przejdź do koszyka i dokonaj płatności

DO KOSZYKA

Treningi personalne

Konsultacje stacjonarne

Konsultacje online

Dołącz do teamu

Dołącz do teamu