Trójbój siłowy, Wyciskanie leżąc

Setup do wyciskania leżąc – jak dobrze przygotować ruch

Wracamy z contentem do tego, co tak naprawdę ważne. Mydliliśmy sobie oczy jakimś trójbojem, przysiadami… Nie wiem kogo próbujemy oszukać, jedyne na czym nam tak naprawdę zależy to wielki wynik w wyciskaniu na klatę. Jeśli wyciskasz 250 to możesz wszystko. Kobiety i mężczyźni, głównie mężczyźni, nie będą mogli się Tobie oprzeć. Wzrośnie Twoja zdolność kredytowa, gdy bank zobaczy Twoją dedykację. Twój pies zacznie sam wyprowadzać się na spacer, a szef da Ci podwyżkę, bo przeraża go, że wyglądasz jak nosorożec. Zaczniesz chodzić do weterynarza, bo już anatomicznie bliżej jesteś zwierzęcia. Rodzina przestanie się do Ciebie odzywać, bo jesteś całkiem odklejony. Nie mogę się doczekać aż wycisnę 250kg