Wiedza
Opublikowany przez

Witaj w klubie

Przeszło tydzień temu odbył się dwunasty już zlot klubu KS Team Wrocław. “Turniej o Złotą Marchewkę”, bo tak odbywające się od ponad 12 lat owe zloty zwą, to nie tylko możliwość rywalizacji pomiędzy członkami klubu, ale przede wszystim możliwość integracji przy soku bądź wódce z fantastycznymi ludźmi, którzy składają się na owy team. Kiedy blisko 3 lata temu rekrutowałem się do wrocławskiego klubu, nie brałem go za bardzo na poważnie – ot, grupa gości ćwiczących w piwnicy. Jak bardzo się myliłem.

Obecnie KS Team Wrocław jest jednym z najbardziej liczących się klubów w Polsce, zarówno pod kątem wyciskania jak i trójboju siłowego (mam nadzieję swe słowa potwierdzić w październiku 😉 ). Fenomen tego zespołu polega na pełnym zaufaniu do zawodników. Do wrocławskiej załogi należą zawodnicy z całej Polski – są ludzie z Bydgoszczy, z Poznania, z Ostrowa Wlkp. i wielu, wielu innych miejsc. Nikt na nich nie wymusza podporządkowania się pod jakieś ramy dotyczące metod treningowych, częstotliwości treningów we Wrocławiu i przewidzianych startów – pod tym względem są oni obdarzeni pełną autonomią. Jedynymi klubowymi zobowiązaniami są symboliczna comiesięczna opłata uiszczana na rzecz rozwoju klubu oraz cotygodniowy wynik treningu wyciskania leżąc (ciężar/powtórzenia). Jednocześnie zawodnik nie jest pozostawiony samemu sobie i klub czuwa nad każdym z swoich członków, starając się rozwiać jego wątpliwości i udzielić kompleksowej pomocy.

Jednak największą siłą Teamu Wrocław są ludzie. Przez te 17 lat istnienia klubu Piotrkowi udało się przyciągnąć pasjonatów sportów siłowych, ludzi zarażających swoim oddaniem, z ogromną teoretyczną i praktyczną wiedzą. I to nie są czcze przechwałki. Niech świadczą o tym tegoroczne AMP – fantastycza klubowa jedność pomimo uczelnianych podziałów oraz potężna liczba medali zdobyta przez zawodników wrocławskiego klubu.

KS Team Wrocław został założony przez pasjonatów i dla pasjonatów. Klub ten powstał z myślą o napędzaniu siebie oraz innych do coraz cięższej pracy i pielęgnowania w sobie tej iskry, która zapoczątkowała przygodę ze sportami siłowymi. Bo w całym tym ambarasie nie chodzi wyłącznie o rezultaty i zdobywanie blach. To pasja odpowiada za wyniki. I tutaj ją znajdziecie.
Dzięki Piotrek.

Ze sportowym pozdrowieniem.

Dodaj komentarz

Zawodnik Trójboju Siłowego drużyny Podsztanga.pl. W ekipie odpowiadam za kontakt z Klientami i robienie memów. W przerwie między treningami, spaniem i jedzeniem studiuje informatykę.

Mam na imię Daniel i sportem zajmuję się od 13 lat. Moje osiągnięcia sportowe obejmują przysiad 315 kg, wyciskanie na ławce 185 kg oraz martwy ciąg 325 kg. W pracy z podopiecznymi kładę duży nacisk na analizę i indywidualne podejście, tak aby plan treningowy był dostosowany do obecnych możliwości zawodnika. Zapraszam do współpracy zarówno w naszej sekcji amatorskiej we Wrocławiu, jak i poprzez konsultacje online.

Jestem trenerką trójboju kobiet i aktywną zawodniczką od 2019 roku. Moja historia w trójboju siłowym to nie tylko zapis wyników, ale przede wszystkim miłość do sportu, którą pielęgnuję przez całe życie. Jestem dumną posiadaczką tytułów mistrzyni i wicemistrzyni Polski w różnych kategoriach. Aktualnie mam 7 najwyższy total wśród kobiet w Polsce. Jednak moja pasja wykracza poza osobiste sukcesy.

Dedykuję się pomaganiu kobietom w ich drodze w tym sporcie. Moje doświadczenie i wiedza pozwalają mi nie tylko nauczyć techniki i strategii trójboju, ale również nauczają, jak rozwijać się sportowo i osiągać niesamowite wyniki.

Ponad 16 lat temu pierwszy raz pojawiłem się na siłowni, na początku jak większość adeptów w celu poprawy sylwetki. Bardzo szybko jednak subiektywne odczucia wizualne odnośnie wyglądu przestały mnie jarać, a moje zainteresowania przeniosły się na coś bardziej mierzalnego. A nie ma nic łatwiej mierzalnego niż konkretna wartość liczbowa – kilogramów na sztandze. Nie mieliśmy wtedy tak łatwo dostępnej wiedzy o treningu, więc trzeba było wielu prób i błędów, aby osiągać – jak na tamte czasy – satysfakcjonujące wyniki.

Uczestniczyłem w wielu szkoleniach związanych z poprawianiem performance – dotyczących treningu jak i odżywiania, co wraz z ciągle nabywaną praktyką stworzyło pokaźny warsztat strategii treningowych dających coraz lepsze efekty.

Od 2021 roku wykorzystuję zgromadzoną wiedzę i doświadczenie aby pomagać budować silnych i odpornych na kontuzje zawodników trójboju. Wytrenowałem w tym czasie dwie rekordzistki Polski w wyciskaniu leżąc, a moi zawodnicy wielokrotnie stawali na podiach na zawodach rangi krajowej.

Z wykształcenia mgr. inż. Technologii żywności i Żywienia Człowieka, w 2024 roku porzuciłem pracę na etacie aby w pełni poświęcić się rozwojowi jako trener i dostarczać jeszcze lepszą jakość rozwiązań treningowych osobom z którymi współpracuję.

Zajmuję się sportem zawodniczym już od ponad 20 lat. Zanim zagościłem w świecie trójboju na stałe, trenowałem wszelkiego rodzaju sporty począwszy od lekkiej atletyki, sporty drużynowe jak koszykówka, kończąc na MMA czy BJJ. Od zawsze w tle towarzyszyło mi dźwiganie żelastwa, ale dopiero 8 lat oddałem się temu całkowicie, gdzie trójbój stał się moją obsesją.

Startuję w sportach siłowych od 16 lat – zaczynając od wyciskania leżąc, przez kulturystykę do trójboju mając też epizod w strongman. Od długiego czasu pomagałem znajomym w treningach, jak i w sprawach okołotreningowych. Od czasu dołączenia do Podsztangi (2019r.) zacząłem również szkolić się w dziedzinach sportowych, co w połączeniu z dużym doświadczeniem pozwoliło mi przygotowywać zawodników do zawodów sportowych. Na co dzień jestem konstruktorem w automotive, ale rutyna, którą nauczył mnie sport pozwala z powodzeniem zajmować się również prowadzeniem zawodników w sporcie.

Trener i szkoleniowiec drużyny Podsztanga.pl. W wolnym czasie zawodnik Trójboju z totalem 900kg. Lubię podnosić ciężary i uczyć innych, jak to robić. Mój sekret tkwi w ogromnych ilościach ryżu.

“Emerytowana” trójboistka, a obecnie specjalistka z wieloletnim doświadczeniem w branży marketingowej. Moja kariera zawodowa to ciągłe poszukiwanie nowych wyzwań i integracja pracy z pasją, co owocuje współtworzeniem i koordynowaniem projektem Podsztanga.pl. Wolnych chwilach lubię robić rzeczy z moimi pieskami.

Uczę ludzi jak poprzez ruch mogą poczuć się lepiej w swoim ciele. Absolwentka wrocławskiej akademii wychowania fizycznego. Trenerka od 2014 roku.

Współzałożyciel i główny trener drużyny Podsztanga.pl. Trenuje trójbój od 2005 roku. Trener większości punktujących zawodników ekipy. Ulubione danie: pierogi.

Kliknij przycisk poniżej, przejdź do koszyka i dokonaj płatności

0