Ćwiczenia

Prone Y raises 2.0 W końcu zrozumiesz, co zrobić z tą łopatką 🤦‍♂️

Ciągniemy dalej serie „2.0”. Nie mogło zabraknąć Y raises, które są dla mnie podstawowym narzędziem, które pomoże Wam zadbać o zdrowe i silne plecy. Jedziemy, rośniemy!