Ćwiczenia

Focze wiosło- jak trenować plecy pod wyciskanie

Seal row i bench press tworzą swoiste yin-yang. Reverse bench press to seal row, reverse seal row to bench press. Nie oceniamy ich, są jakie są. Dwoma, skrajnie różnymi, elementami spójnej, idealnej całości, która nie jest ani dobra, ani zła. Po prostu jest. W kosmosie, w ziemi, w powietrzu, w nas. Jedno może funkcjonować bez drugiego, lecz szybko się wtedy wypala, jest zbyt ekstremalne. Potrzebuje swojego przeciwnika, by się wypośrodkować i osiąść w spokojnej, życiodajnej nicości.

Kody zniżkowe u naszych partnerów:
@lab1 kod “podsztanga” -20% na wszystko // https://pl.labone.store
@synthagen kod “podsztanga” zniżka zależna od okresu // https://synthagenlabs.com/