Uderz giganta – Giant punch i Upper cut

W walce na gołe pięści Dawid nie miałby szans z Goliatem. Z dużym prawdopodobieństwem ilość Dawidów zostałaby zwiększona, kosztem ich wielkości. Dlatego też Mr D był sprytny i użył procy. My w podsztanga.pl cenimy spryt, a w połączeniu np. z poprawą rytmu ramienno-łopatkowego oraz mobilności kręgosłupa piersiowego to już w ogóle jesteśmy podekscytowani. Takie połączenie serwuje nam dziś Stowarzyszenie Sportów Balistycznych “The Barbalians”, pozwalając sprytnie położyć Goliata, a jeszcze przepracować elegancko m.in. kręgosłup piersiowy i mięśnie obręczy barkowej.

Macebell for the win!

może ci się spodobać

Zastosowanie treningu balistycznego w piłce nożnej.

Trening balistyczny w piłce nożnej?Chyba nie…A może jednak? Spróbujmy poznać specyfikę pracy zawodnika piłki nożnej na boisku. Wielu z Was pomyśli pewnie, […]

Zastosowanie treningu balistycznego w sportach walki

Benefity treningu z maczugami dla sportów walki.Rozłóżmy sobie ruch na składowe. Pomyślmy, jakie ruchy wykonuje osoba trenująca BJJ, zapasy czy zwyczajnie sztuki […]

Zastosowanie treningu balistycznego w sportach siłowych

Benefity treningu z maczugami dla sportów siłowych. Pierwszy atut, który przychodzi do głowy patrząc na maczugę to złamanie rutyny treningowej. Każdy świadomy […]