Strona Główna >
Sklep >
Konsultacja Treningowa Online: Doskonal swoją technikę bojów!

Konsultacja Treningowa Online: Doskonal swoją technikę bojów!

299.00 zł z VAT

Konsultacja treningowa online – skupmy się na poprawie Twojej techniki bojów!

Wykorzystując analizę nagrań video Twojego:

przysiadu,
wyciskania,
martwego ciągu.

Dzielimy się wiedzą, jak skorygować błędy oraz jakie konkretne ćwiczenia powinny znaleźć się w Twoim planie treningowym.

Jak przebiega konsultacja?

Połączenie na Discordzie: Rozpoczynamy naszą konsultację, łącząc się na platformie Discord. Ta wygodna platforma umożliwi nam efektywną interakcję podczas analizy Twoich filmów, czy planu treningowego.
Analiza Twoich nagrań: Szczegółowo omawiamy udostępnione nam wcześniej filmy z Twoich treningów, zawierające przysiady, wyciskania i martwy ciąg. To na ich podstawie będziemy w stanie dokładnie zrozumieć Twoją technikę i wyłapać ewentualne błędy.
Korekta techniki: Korzystając z możliwości udostępnienia ekranu, poprowadzimy Cię przez analizę nagrań, wskazując obszary wymagające poprawy. Zaproponujemy konkretne korekty, które pozwolą Ci doskonalić swoją technikę i uniknąć ewentualnych kontuzji.
Spersonalizowany plan treningowy: Po przeanalizowaniu Twojego aktualnego planu treningowego, doradzę Ci, jakie ćwiczenia warto wprowadzić lub zmodyfikować, aby efektywniej pracować nad wyeliminowaniem błędów i zwiększeniem kilogramów na sztandze.
Czas trwania konsultacji: Konsultacja treningowa trwa zazwyczaj od 30 do 60 minut. To wystarczający czas, aby skupić się na kluczowych aspektach Twojego treningu.

Dzięki konsultacji treningowej online zyskasz nowe spojrzenie na swoje umiejętności i otrzymasz konkretny plan działania, który przyspieszy Twoje postępy treningowe.

Po zakupie produktu otrzymasz od nas wiadomość meilową z wszelkimi szczegółami i dalszymi instrukcjami.

Zobacz RoastMyLift – projekt, w którym analizujemy boje (bez rozmowy z Klientem): https://www.youtube.com/watch?v=r1BQTNKgLaw

5.0

45 opinii w Google

Napisz opinię

mega dużo wiedzy z youtuba za darmo + mi osobiście plan treningowy pod przysiad pomógł dołożyć dobrych parę kilo na serie w przysiadzie w dwa miesiące

Mega wiedza trenerów przekazywana w prosty do przyswojenia sposób. Najlepsze miejsce do dźwigania kolorowych krążków. Najlepsza ekipa w Polsce!

Polecam każdemu kto chce być silny z głową, a nie uprawiać ego lifting, żeby zaimponować koledze. Nie dość że otrzymasz tu naprawdę sporą dawkę wiedzy popartą imponującymi wynikami (nie tylko trenerów, ale i samych zawodników) to jeszcze wszystko dopełnia akcent mega przyjaznego i luźnego podejścia. Must have na liście silnych ludzi!

Świetna ekipa! Dużo doświadczenia i wiedzy. Rewelacyjny przekaz! Choć nie trenuję trójboju wynoszę dla siebie ciekawe metody ,które pomagają lepiej zrozumieć i poczuć swoje ciało. Dzięki wielkie za to co tworzycie!!!

Byłem podopiecznym Pana Rafała ale ze względów zdrowotnych musiałem zakończyć poważne prawdziwe ciężkie dźwiganie. Rozpoczęcie współpracy to była jedna z lepszych decyzji jaką mogłem podjąć w „karierze”. Atmosfera rodzinna przyjazna ale zarazem trzymająca w ryzach i motywująca do zapierdalania! Przyjeżdżałem na treningi do pumy 400km w jedną stronę i nigdy nie żałowałem podróży i całego dnia poświęconego na jazdę. Jak dla mnie najlepsza drużyna, którą tworzą świetni ludzie, z którymi dźwiganie staje się „lzejsze” i piękniejsze! Pozdrawiam Pana Rafała i Adama 🫶🏼✌🏼

Bardzo wartościowe materiały, zostawiłem u nich już ze 2 koła i nie zamierzam przestać, wszystko fajnie tłumaczą na polu biomechaniki i anatomii, dużo wątków fizjo, wiele godzin merytorycznego contentu w dobrych cenach, a to wszystko pod posypką z super poczucia humoru. Brać, uczyć sie i nap*****lać PRy.

Świetne miejsce oraz wartościowe produkty, ogromne doświadczenie i kompletna profesjonalna obsluga.

Jeśli ktoś interesuje się trójbojem siłowym, to polecam Podsztanga.pl. Prosty, konkretny przekaz bez zbędnego lania wody – dokładnie tak, jak powinno to wyglądać w świecie ciężarów.Największy plus? Ogrom merytorycznych materiałów i wszystko podane jasno i zrozumiale,niezależnie czy ktoś dopiero zaczyna, czy szykuje się na zawody. Czuć, że tworzą to ludzie z pasją.No i klimat. Super goście, zajawka do sportu, luźny styl, ale pełen profesjonalizm tam, gdzie trzeba. Polecam materiały od Podsztanga.pl 💪

Najlepsza ekipa z jaką przyszło mi trenować, serdecznie polecam!

Mega ekipa, mega atmosfera idealna żeby bić rekordy. Wpadam na trening zawsze kiedy tylko mogę.

Świetna ekipa i super trenerzy. Pomogą zbudować siłę jakiej wcześniej nie miałeś. Dobry trening i humor gwarantowany😎💪🏻

Dzięki wielkie za wiedzę którą się dzielicie ale też za podejście! Kupiłem dla syna szkolenie trójbojowe, potem głównie dla Waszego szkolenia zakupiłem paczkę treningową 2.0. Mega fajny przekaz i super się Was słucha. Róbcie to dalej!

Polecam! Byłem na konsultacji z Brzytem - zwrócił uwagę na każdy szczegół i powiedział co mam do poprawy. Poza tym podejście profesjonalne, ale też luźna i super atmosfera.

Miałem szkolenie stacjonarne u chłopaków z Podsztangi, jestem trenerem personalnym i moje rzemiosło wskoczyło na wyższy poziom. Strasznie polecam każdemu kto chce być lepszy w szeroko pojętym treningu siłowym. POZDRAWIAM!

Porządna firma! Kupiłem u nich na stronie wiele produktów, z których jestem zadowolony i polecam je innym! Obejrzałem wszystkie filmy na YT, dzięki którym zyskałem dużo darmowej wiedzy i doświadczenia!

Jedno z lepszych jak nie najlepszych takich miejsc do trenowania.

Chłopaki z Podsztanga to mega sympatyczni goście, mają ogrom merytorycznej i praktycznej wiedzy z zakresu trójboju oraz szeroko pojętych sportów siłowych. Przekazują ją w sposób bardzo rzeczowy ale też zabawny co daje mnóstwo frajdy.

Mega dobrej jakości kontent. Polecam całym serduchem!

Bardzo praktyczna wiedza przekazana z pasją. Bardzo polecam dla wszystkich tych, którym nie wystarczają powierzchowne analizy i proste wnioski.

Polecam bardzo, plan od chłopaków zaowocował samymi przyrostami 😄

Chyba najlepsze kursy jakie można obecnie kupić w internecie.

Jedna z najlepszych siłowni trójbojowych we Wrocławiu. Topowy sprzęt, dwa monolifty, zawsze dostępne sztangi i obciążenia. Trenerzy ogarnięci, drugiej takiej atmosfery nie znajdziecie. Takich miejsc jest bardzo mało. Polecam w 100%!

Kupiłem paczkę wiedzy i jest o wiele większa, niż myślałem!

Wspaniałe miejsce na doskonały trening siłowy, trenerzy dysponują wielką wiedzą i miłością do tego co robią. Mekka polskiego trójboju jest tutaj.

Topowa drużyna trójboju siłowego w Polsce z wspaniałą kadrą trenerską.

Świetna społeczność, trenerzy z przeogromną wiedzą i zaangażowaniem. Lepiej nie mogłam trafić.

Drużyna Podsztangi to coś znacznie więcej niż zwykły zespół treningowy - to prawdziwa rodzina. Panuje tu wzajemne wsparcie, zaufanie i motywacja, dzięki którym każdy zawodnik może się rozwijać.

Profesjonalizm (w każdym aspekcie: czy to sociale czy to warsztaty czy to produkty w sklepie) okraszony szczyptą (momentami nawet wywrotką) humoru.

Podsztanga to coś znacznie więcej niż tylko trójbój. Polecam szalenie serdecznie 💪🏻

Z niewielu rzeczy w życiu cieszę się tak bardzo, jak z tego, że trafiłem w to miejsce 😃 to zaszczyt 😎

Dobre chłopaki, nie jakieś odmieńce.

Najlepsze kursy w Polsce! 😄

Świetna ekipa do dźwigania ciężarów, gorąco polecam.

Ciężkie rzeczy, najlepsi trenerzy. Ekipa znakomita.

Najlepsze miejsce aby stać się silnym!

Świetna merytoryka filmów.

Amoniak 🧪 ❤️

Najlepsi w Polsce.

Polecam każdemu kto chce być silny z głową, a nie uprawiać ego lifting, żeby zaimponować koledze. Nie dość że otrzymasz tu naprawdę sporą dawkę wiedzy popartą imponującymi wynikami to jeszcze wszystko dopełnia akcent mega przyjaznego i luźnego podejścia. Must have na liście silnych ludzi!

Mnóstwo wiedzy i dobrej energii.

Ćwicząc planem od Podsztanga.pl dołożyłem do przysiadu 20kg więcej niż planowałem więc chyba super!

Byłam na szkoleniu u chłopaków. Ogromna wiedza, świetne podejście do każdego uczestnika indywidualnie 👌 Luźna atmosfera. Jak tylko nadarzy się okazja to będę na kolejnych szkoleniach. Polecam, nikt nie pożałuje 💪

Świetne szkolenia, polecam serdecznie!

Jeśli ktoś interesuje się trójbojem siłowym, to polecam Podsztanga.pl. Prosty, konkretny przekaz bez zbędnego lania wody - dokładnie tak, jak powinno to wyglądać w świecie ciężarów.

Porządna ekipa.

Wspaniali ludzie z wiedzą, pasją i doświadczeniem. Każdy webinar i sesja szkoleniowa to bogactwo wiedzy wraz z protokołem, który można wdrożyć bezpośrednio w swoim szkoleniu. Gorąco polecam!