Osiem pytań, które usłyszy każdy bywalec siłowni

1. Jak forma?

Brak tego pytania niechybnie spowodowałby skręcenie i wywrócenie wszechświata na lewą stronę. Jest to sztandarowe przywitanie i grzecznościowy zwrot każdego trenującego na siłowni, porównywalny z takimi klasykami jak „Kurwa, ale zimno!”zmarzniętych Polaków, czy też „Biorą?” wędkarzy. Aby dopełnić rytuał do końca, odpowiedź musi być neutralna i skromna. Nie pytaj dlaczego, tak po prostu jest.

2. Dużo jeszcze ci zostało?

To może wpadniesz za godzinę?

3. Mogę to wziąć?

Nie ma problemu, tylko czy koniecznie musisz pytać w momencie, w którym mam ćwierć tony na plecach?

4. Ile wyciskasz?

Wyciskanie, z niewiadomych mi przyczyn, jest kwintesencją siły mężczyzny. Chcąc wpasować się w ten kanon udzielam dwóch odpowiedzi – jeśli rozmówca jest raczej cherlawy, to twierdzę, że cisnę 300 kg. Jeśli konwersuje ze mną tur, to odpowiedź brzmi 100 kg. Nie wiem dlaczego potem mi się tak dziwnie przyglądają.

5. Bierzesz coś?

Tak, twoją dziewczynę jak ciebie brak. Co to za pytanie w ogóle? Raz,  że w gruncie rzeczy to mnie obrażasz, a dwa, musiałbym być skończonym debilem z IQ pantofelka, żeby obcemu facetowi chwalić się, że walę szprycę. Oczywiście, jeślibym bił. Sterydy = śmierć.

6. Nie szkoda ci zdrowia?

Absolutnie. #yolo

7.  Możesz nie rzucać ciężarami?

Bardzo chętnie, niestety gość nazwiskiem Newton odkrył grawitację i mimo moich usilnych prób, te 300 kilo nie chce zawisnąć w powietrzu.

8. Znowu zabrałeś wszystkie ciężary!

A za tydzień wezmę jeszcze więcej!

Ze sportowym pozdrowieniem. 😉

może ci się spodobać

Dekalog trójboisty

Każdy szanujący się zawodnik powinien mieć jakieś zasady. Poniżej lista, która jest twoim nowym zbiorem 10 przykazań, z tym, że te powinny mieć dla Ciebie większe znaczenie. Na treningu niewzruszony życiem poza dźwiganiem będziesz Nie obchodzi mnie czy miałeś ciężki […]

więcej...
Wykorzystaj swój pas!

Pas treningowy to zdecydowanie najbardziej przydatne akcesorium znajdujące się w torbie każdego szanującego się lifera. W moim przypadku spokojnie mogę dorzucić ponad 10% do przysiadu i martwego, kiedy tylko założę pas. Przy czym ja rzeczywiście wiem jak go wykorzystać. Bardzo […]

więcej...
Prone Y raises

Diabeł tkwi w szczegółach.I tak nieraz z naprawdę dobrego ćwiczenia ludzie przez niedbalstwo potrafią zrobić żałosną parodię, która kompletnie nic nie wnosi do treningu. Tak jest między innymi z prone Y raises. Bardzo przydatnym ćwiczeniem pomagającym rozwinąć dolną część czworobocznego, […]

więcej...