• Oferta trenerska
Pod sztangą
Menu
Pod sztangą
0 items 0.00 zł
  • Home
  • Sklep
  • Wiedza
  • Team Podsztanga
  • Kontakt
  • Progress academy
  • IRON DEAD LEAGUE
Search
Zaloguj się / Zarejestruj się
Zaloguj sięZałóż konto

Zapomniałeś hasło?

Lub zaloguj się za pomocą

Google
0 items 0.00 zł
Click to enlarge
Strona główna Sklep Szkolenia Online Lord of powerlifting – expansion set – dodatek do szkolenia z trójboju siłowego
Indywidualny Plan Treningowy 209.00 zł z VAT
Back to products
Sprawny i silny poślad! Szkolenie online z budowania pośladków 529.00 zł z VAT

Lord of powerlifting – expansion set – dodatek do szkolenia z trójboju siłowego

169.00 zł z VAT

Dodaj do listy życzeń
Kategorie: Szkolenia Online, Trójbój siłowy
Udostępnij:
  • Opis
  • Opinie (0)
Opis

Opis

Najlepszy dodatek od czasów dodatku do Diablo II!

Ponad dwie godziny materiału, z których nauczysz się angażować całe ciało do ruchu. Oddajemy w Twoje ręce kompletny materiał o oddychaniu, stopie i łopatce.

Po szkoleniu zrozumiesz:
– jak wygląda poprawny bracing,
– jakie są skutki złego i dobrego oddechu,
– w jaki sposób bezbłędnie oddychać,
– jak trenować przeponę i pomocnicze mięśnie oddechowe,
– w jaki sposób wykorzystać pas w głównych bojach,
– dlaczego ruch zaczyna się od stopy,
– jak wygląda prawidłowa praca stopą,
– sposoby przywracania funkcjonalności stopy,
– czym tak naprawdę jest depresja, elewacja, retrakcja i protrakcja łopatki,
– poprawne wzorce ruchu łopatki w wyciskaniu,
– jakie aktywacje wykonywać,
– jak rozbijać i rolować mięśnie przed treningiem.

Teoria w połączeniu z praktyką i pokazami ćwiczeń pozwoli Ci budować siłę i uchronić się przed kontuzjami. Wszystko zgodnie z nasza myślą – dźwigaj zdrowo!

Udział w szkoleniu potwierdzony jest ślicznym certyfikatem wysyłanym mailowo.

Gwarantujemy dożywotni dostęp do szkolenia. No chyba że zbanują internety 🙂

UWAGA: Wykupując szkolenie “Trójbój siłowy online” automatycznie dostaniesz dostęp także do dodatku Lord of Powerlifting!
Jednak jeśli chcesz wykupić sam dodatek, to nie musisz się przejmować – działa on także jako samodzielne szkolenie.

Opinie (0)

Reviews

Na razie nie ma opinii.

Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.

Podobne produkty

Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka

Warsztat online – PODSTAWY STREET LIFTINGU – dipy i podciąganie

129.00 zł z VAT
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka

Programowanie treningu siłowego online + nowy moduł

829.00 zł z VAT
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka

Sprawny i silny poślad! Szkolenie online z budowania pośladków

529.00 zł z VAT
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka

Trening metodą balistyczną online – 3 moduły

829.00 zł z VAT
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka

Kurs Kettlebells online – Swing & Get-up

279.00 zł z VAT
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka

Szkolenie online z trójboju siłowego 2.0

489.00 zł z VAT
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka

Kompleksowa suplementacja w sportach siłowych

229.00 zł z VAT
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka

Napraw swoje biodro – kurs online

429.00 zł z VAT

Podsztanga.pl – znajdziesz tu liczne artykuły i materiały video dotyczące trójboju oraz innych sportów siłowych. W naszym sklepie przygotowaliśmy bogatą ofertę szkoleń z zakresu treningu siłowego: programowanie treningu siłowego, trójbój siłowy, dwubój, kettle, mobility, trening balistyczny, budowanie pośladków, fizjoterapia, dietetyka, suplementacja i inne.

Menu

  • Home
  • Sklep
  • Szkolenia online
  • Wiedza

Strefa klienta

  • Moje szkolenia
  • Moje konto
  • Polityka prywatności
  • Regulamin

Newsletter

Klikając przycisk “WYŚLIJ” zgadzasz na przetwarzanie Twoich danych osobowych poprzez podsztga.pl oraz wykorzystanie w celach marketingowych. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce prywatności.

Kopiowanie treści tylko za zgodą właściciela strony | Podsztangą 2023

Projekt i realizacja portalu – Shpakovmedia

Zamknij
  • Home
  • Sklep
  • Wiedza
  • OFERTA TRENERSKA
  • Team Podsztanga
  • Kontakt
  • Progress Academy
  • IRON DEAD LEAGUE
  • Zaloguj się / Zarejestruj się
KOSZYK
Zamknij
Używamy plików cookie, aby poprawić jakość korzystania z naszej strony internetowej. Przeglądając tę witrynę, wyrażasz zgodę na stosowanie przez nas plików cookie i naszą Polityką prywatności.
Więcej informacji Zgadzam się

Lord of powerlifting – expansion set – dodatek do szkolenia z trójboju siłowego

169.00 zł z VAT
Dodaj do listy życzeń

TWÓJ FORMULARZ JEST JESZCZE NIE WYSŁANY

Kliknij przycisk poniżej, przejdź do koszyka i dokonaj płatności

DO KOSZYKA

Treningi personalne

Konsultacje stacjonarne

Konsultacje online

Dołącz do teamu

Dołącz do teamu