Ćwiczenia

Suples row – wiosło jakiego jeszcze nie robiłeś

Łapać i rzucać. To jest kwintesencja treningu siłowego.

A jak nie masz czym rzucać to złap mocno TRX’a, wyobraź sobie, że trzymasz w rękach tego typa co wciął się przed Tobą na światłach, a potem jak flet jechał 30 na godzinę… a potem rzucaj o podłogę.

Gęba sama się uśmiecha, bardzo oczyszczające ćwiczenie.

A poza tym jest też funkcjonalne i takie tam. Polecam.

2 thoughts on “Suples row – wiosło jakiego jeszcze nie robiłeś

  1. Appreciation to my father who informed me about this web site, this blog is genuinely awesome.

    I saw similar here: Sklep internetowy

  2. Wow, wonderful blog format! How long have you ever been blogging for?
    you made running a blog glance easy. The full glance of your site is fantastic, as neatly as the content material!
    You can see similar here sklep online

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie będzie publikowany.