Kettlebell Swing. 10 lat później.

Z tego artykułu dowiesz się: W jaki sposób czołowi trójboiści skorzystali z kettlebells swing? Jakie siły i napięcia powstają w ludzkim ciele podczas swingowania? Czy swing ma potencjał rehabilitacyjny i/albo sportowy? Wstęp Odważniki kulowe kettlebells nie są już ani niczym […]

więcej...