Wiedza
Opublikowany przez

Arnolda Schwarzeneggera Prawda Absolutna

Arnold Schwarzenegger – kulturysta, biznesmen, aktor, polityk.  Siedmiokrotny Mister Olympia, człowiek, który spopularyzował kulturystykę , protoplasta kinowego gatunku “muscle action”, gdzie samotny bohater posiadający imponującą muskulaturę mierzy się z hordami przeciwników jako ostatni sprawiedliwy. Człowiek, który przez osiem lat dzierżył tytuł gubernatora stanu . Wreszcie człowiek, który nie zna znaczenia słowa “nie”.

Po autobiografię Schwarzeneggera sięgnąłem zaraz po jej premierze w Polsce i praktycznie od razu mnie pochłonęła. Czyta się ją bardzo szybko i trudno się zorientować, kiedy właściwie te 672 strony minęły. Nie jest to książka zawierająca chronologiczne fakty z życia celebryty. Jest to prztyczek w nos dla wszystkich, którzy nie wierzą, że ciężka praca i upór dają efekty. Na kartach książki Arnold wielokrotnie powtarza, że zawsze był głodny sukcesu, zawsze wierzył, że jego niezłomność przyniesie mu to, czego pragnął i nieważne czy to była emigracja do Stanów, zdobycie tytułu Mister Olympia, pomyślna kariera aktorska czy pełna triumfów kariera polityczna. Zaskoczeniem dla mnie były fragmenty, w których Schwarzenegger daje się poznać jako inteligentny i rzutki biznesmen, który z wyczuciem inwestował w nieruchomości, wydawał broszurę dla adeptów kulturystyki, edukował dając seminaria i wykłady, a do tego ciężko trenował, pracował i miał czas na życie prywatne. Oczywiście jego biografia nie jest pasmem samych sukcesów. Arnold ma na swoim koncie również porażki i błędy, jednak zdaje się, że poprzez autobiografię chciał pokazać się w nieco lepszym świetle. Owszem, przyznał się do zażywania sterydów, owszem, z żalem oznajmił, że zdradził żonę i ma nieślubne dziecko z inną kobietą, jednak brakowało mi w tych wyznaniach takiej głębokiej, szczerej skruchy. Można za to odnieść wrażenie, że całe życie miał wokół siebie prawie wyłącznie ludzi mu życzliwych, a on sam był przykładnym mężem i ojcem u boku równie wspaniałej kobiety. Mimo to książkę pochłania się w ekspresowym tempie. Dzieciństwo, służba wojskowa, gwałtownie rozwijająca się kariera sportowa, następnie aktorska – wszystko czyta się jednym tchem. Spowolnieniem niestety jest szczegółowy opis kariery politycznej Arnolda, który jest nużący i przydługi.

“Prawdę Absolutną” Schwarzeneggera jestem z czystym sumieniem w stanie polecić. Nie jest to tylko historia życia jednego z niewielu ludzi, którzy za życia stali się legendą. Jest to dobitny przykład, że maniakalny upór, wiara w siebie i ciężka praca opłacają się. Arnold Schwarzenegger nie miał  znajomości, nie miał zamożnych rodziców, nie miał wsparcia. Był za to głodny sukcesu. I przez ten głód sukcesu udowodnił światu, jak wielkim jest człowiekiem.

PS.

Każdy, z kim rozmawiałem o tej książce zaczynał ją od końca. Ostatni rozdział zawiera Zasady Arnolda, czyli zbiór reguł, którymi Arnie kierował się przez całe życie. Polecam sięgnąć, nawet, jeśli książka nie wydała się interesująca.

PS. 2

Wiedzieliście, że Arnold za młodu startował w zawodach trójboju siłowego? Ostatnie zawody w tej dyscyplinie rozegrał w roku 1968, wygrywając Mistrzostwa Niemiec z wynikiem 725 kg (215+200+310) w kategorii wagowej powyżej 80 kilogramów.

Dodaj komentarz

Zawodnik Trójboju Siłowego drużyny Podsztanga.pl. W ekipie odpowiadam za kontakt z Klientami i robienie memów. W przerwie między treningami, spaniem i jedzeniem studiuje informatykę.

Mam na imię Daniel i sportem zajmuję się od 13 lat. Moje osiągnięcia sportowe obejmują przysiad 315 kg, wyciskanie na ławce 185 kg oraz martwy ciąg 325 kg. W pracy z podopiecznymi kładę duży nacisk na analizę i indywidualne podejście, tak aby plan treningowy był dostosowany do obecnych możliwości zawodnika. Zapraszam do współpracy zarówno w naszej sekcji amatorskiej we Wrocławiu, jak i poprzez konsultacje online.

Jestem trenerką trójboju kobiet i aktywną zawodniczką od 2019 roku. Moja historia w trójboju siłowym to nie tylko zapis wyników, ale przede wszystkim miłość do sportu, którą pielęgnuję przez całe życie. Jestem dumną posiadaczką tytułów mistrzyni i wicemistrzyni Polski w różnych kategoriach. Aktualnie mam 7 najwyższy total wśród kobiet w Polsce. Jednak moja pasja wykracza poza osobiste sukcesy.

Dedykuję się pomaganiu kobietom w ich drodze w tym sporcie. Moje doświadczenie i wiedza pozwalają mi nie tylko nauczyć techniki i strategii trójboju, ale również nauczają, jak rozwijać się sportowo i osiągać niesamowite wyniki.

Ponad 16 lat temu pierwszy raz pojawiłem się na siłowni, na początku jak większość adeptów w celu poprawy sylwetki. Bardzo szybko jednak subiektywne odczucia wizualne odnośnie wyglądu przestały mnie jarać, a moje zainteresowania przeniosły się na coś bardziej mierzalnego. A nie ma nic łatwiej mierzalnego niż konkretna wartość liczbowa – kilogramów na sztandze. Nie mieliśmy wtedy tak łatwo dostępnej wiedzy o treningu, więc trzeba było wielu prób i błędów, aby osiągać – jak na tamte czasy – satysfakcjonujące wyniki.

Uczestniczyłem w wielu szkoleniach związanych z poprawianiem performance – dotyczących treningu jak i odżywiania, co wraz z ciągle nabywaną praktyką stworzyło pokaźny warsztat strategii treningowych dających coraz lepsze efekty.

Od 2021 roku wykorzystuję zgromadzoną wiedzę i doświadczenie aby pomagać budować silnych i odpornych na kontuzje zawodników trójboju. Wytrenowałem w tym czasie dwie rekordzistki Polski w wyciskaniu leżąc, a moi zawodnicy wielokrotnie stawali na podiach na zawodach rangi krajowej.

Z wykształcenia mgr. inż. Technologii żywności i Żywienia Człowieka, w 2024 roku porzuciłem pracę na etacie aby w pełni poświęcić się rozwojowi jako trener i dostarczać jeszcze lepszą jakość rozwiązań treningowych osobom z którymi współpracuję.

Zajmuję się sportem zawodniczym już od ponad 20 lat. Zanim zagościłem w świecie trójboju na stałe, trenowałem wszelkiego rodzaju sporty począwszy od lekkiej atletyki, sporty drużynowe jak koszykówka, kończąc na MMA czy BJJ. Od zawsze w tle towarzyszyło mi dźwiganie żelastwa, ale dopiero 8 lat oddałem się temu całkowicie, gdzie trójbój stał się moją obsesją.

Startuję w sportach siłowych od 16 lat – zaczynając od wyciskania leżąc, przez kulturystykę do trójboju mając też epizod w strongman. Od długiego czasu pomagałem znajomym w treningach, jak i w sprawach okołotreningowych. Od czasu dołączenia do Podsztangi (2019r.) zacząłem również szkolić się w dziedzinach sportowych, co w połączeniu z dużym doświadczeniem pozwoliło mi przygotowywać zawodników do zawodów sportowych. Na co dzień jestem konstruktorem w automotive, ale rutyna, którą nauczył mnie sport pozwala z powodzeniem zajmować się również prowadzeniem zawodników w sporcie.

Trener i szkoleniowiec drużyny Podsztanga.pl. W wolnym czasie zawodnik Trójboju z totalem 900kg. Lubię podnosić ciężary i uczyć innych, jak to robić. Mój sekret tkwi w ogromnych ilościach ryżu.

“Emerytowana” trójboistka, a obecnie specjalistka z wieloletnim doświadczeniem w branży marketingowej. Moja kariera zawodowa to ciągłe poszukiwanie nowych wyzwań i integracja pracy z pasją, co owocuje współtworzeniem i koordynowaniem projektem Podsztanga.pl. Wolnych chwilach lubię robić rzeczy z moimi pieskami.

Uczę ludzi jak poprzez ruch mogą poczuć się lepiej w swoim ciele. Absolwentka wrocławskiej akademii wychowania fizycznego. Trenerka od 2014 roku.

Współzałożyciel i główny trener drużyny Podsztanga.pl. Trenuje trójbój od 2005 roku. Trener większości punktujących zawodników ekipy. Ulubione danie: pierogi.

Kliknij przycisk poniżej, przejdź do koszyka i dokonaj płatności

0