Skip to content
PODSZTANGA.PL
Menu
  • O nas
  • Czytaj
    • artykuły
    • przemyślenia
    • szorty
    • recenzje
    • relacje
    • Kulinaria
  • Sklep PODSZTANGA.PL
    • Katalog Produktów
    • Moje Konto
    • Koszyk
    • Zamówienie
    • Jak dbać o shirty
    • Zwroty i reklamacje
    • Regulamin
  • narzędzia
    • Wybór stylu martwego ciągu na podstawie proporcji kośćca
    • Kalkulator obciążeń rozgrzewkowych podczas zawodów w trójboju siłowym

Tag: pamięć mięśniowa

Pamięć mięśniowa

Październik 27Wrzesień 28 jurandLeave a comment

Pamięć mięśniowa jest jest jednym z najczęściej spotykanych terminów poruszanych w dysputach okołotreningowych. Używany najczęściej w kontekście powrotu do formy po dłuższej przerwie w treningach. Jednak tak naprawdę niewiele osób wie, jakie procesy się pod tym hasłem kryją.

http://prasoondiwakar.com/wordpress/wp-content/uploads/2010/08/muscle-memory-model.jpg

Read more „Pamięć mięśniowa”

Updated: Wrzesień 28
Categories: artykułyTags: pamięć mięśniowa, poprawa

Koszyk

Produkty

  • Depth or Disgrace 49.79zł
  • Never Strong Enough Tank Top 49.79zł
  • Słabi/Silni 49.79zł
  • Fuck Stress Bench Press 49.79zł
  • Push Beyond Your Limits 49.79zł

Najczęściej czytane

  • Next level training - częstotliwość treningowa
  • Kreatyna - 5 nieznanych faktów
  • Next level training - priorytetyzacja
  • Autoregulacja
  • Next level training - ruchy pauzowane

Tagi

assistance zawody alkohol rozwój przygotowanie LowCarb Jim Wendler anabolik kofeina Dave Tate moc kontuzja manewr Valsalvy rpe technika oddychanie zespół jedzenie martwy ciąg AMP pośladki kamienie milowe szorty KS Team Wrocław film sen recenzja poprawa carb cycling relacja siła koszulki nawyk doświadczenie pregnenolon next level training Low Carb wyciskanie leżąc wydolność neuromuskularna mostkowanie domichy pamięć mięśniowa wywiad przepis motywacja start Jarosław Olech książka dieta Konstantin Konstantinovs

Instagram

  • Nowy rok Nowe logo Stara jako  powerlifting strength benchpress
    1 miesiąc ago by podsztanga.pl Nowy rok. Nowe logo. Stara jakość. _______________________________________  #powerlifting   #strength   #benchpress   #squat   #deadlift   #fitness   #kettelbell   #body   #gymmotivation   #polishboy   #legsday   #bodybuilding   #raw   #wroclaw   #gym   #fit   #workout   #trojboj   #trening   #sila   #martwyciag   #przysiad   #wyciskanie   #trener   #masa   #rzezba   #silownia   #silka   #trenerpersonalny 
  • Drugie zgrupowanie druyny Podsztangapl druzynarodzina   powerlifting strength benchpress
    1 miesiąc ago by podsztanga.pl Drugie zgrupowanie drużyny Podsztanga.pl  #druzynarodzina  ❤️ _______________________________________  #powerlifting   #strength   #benchpress   #squat   #deadlift   #fitness   #kettelbell   #body   #gymmotivation   #polishboy   #legsday   #bodybuilding   #raw   #wroclaw   #gym   #fit   #workout   #trojboj   #trening   #sila   #martwyciag   #przysiad   #wyciskanie   #trener   #masa   #rzezba   #silownia   #silka 
  • C to bya za impreza! Z Puchara wiata WRPF w
    3 miesiące ago by podsztanga.pl Cóż to była za impreza! Z Puchara Świata WRPF w wyciskaniu i martwym Podsztanga wraca z tarczą! :D Jak zwykle przed zawodami były naciągnięte mięśnie, antybiotyki, bezwładne ręce i sraczka. Kto startował, ten wie, że pod koniec przygotowań takie rzeczy zawsze mają miejsce, jednak nikt się tym nie przejmował i po prostu zrobiliśmy po co przyjechaliśmy Nasz zespół preprezentowali: Justyna Turek, juniorka, kat. 67,5 - martwy ciąg 177,5 kg! Prawie 3-krotność wagi ciała i rekord świata tuż za rogiem. 1 miejsce w swojej kat, 2 miejsce w seniorach, 2 miejsce OPEN! Adam Wołowski, junior, kat. 100 kg - wyciskanie leżąc
  • Debiuty w Trjboju Siowym 2018 C to byy za zawody!
    2 miesiące ago by podsztanga.pl Debiuty w Trójboju Siłowym 2018. Cóż to były za zawody! Jakie emocje! Kogo nie było niech żałuje... 15 naszych zawodników, życiowki pobite o pobite w sumie o ponad 600 kg Pięknie patrzeć jak nasi podopieczni rosną w siłę zarówno fizyczną jak i charakteru. Z każdymi kolejnymi zawodami otaczają nas co raz pewniejsi siebie ludzie, którzy są głodni sukcesu i nie boją się po niego sięgać Foto:  @anita_bodura  _______________________________________  #powerlifting   #strength   #benchpress   #squat   #deadlift   #fitness   #kettelbell   #body   #gymmotivation   #polishboy   #legsday   #bodybuilding   #raw   #wroclaw   #gym   #fit   #workout   #trojboj   #trening   #sila   #martwyciag   #przysiad   #wyciskanie   #trener   #masa   #rzezba   #silownia   #silka   #trenerpersonalny 
WordPress theme by CoralThemes