Test wydolności neuromięśniowej

Strona główna / Sklep /

Test wydolności neuromięśniowej

SKU: 1004 Kategoria: Tag:

Opis

Założenia tabeli Prilepina nie sprawdzają się? Jesteś albo wiecznie przetrenowany, albo wręcz przeciwnie, cały czas czujesz, że bodziec jest zbyt słaby?
Czas na test wydolności neuromuskularnej. Sprawdź swój CM, AMRAPy na 85% oraz 70% CM i za pomocą tego narzędzia ekstrapoluj tabelę, która pozwoli Ci powiązać liczbę powtórzeń z intenstywnością na Twój własny, zindywidualizowany sposób.

 

NIE PRZEGAP TEJ OKAZJI
ZAPISZ SIĘ DO NASZEGO NEWSLETTERA

bądź na bieżąco z najnowszymi i najlepszymi treściami dotyczącymi podnoszenia ciężarów i treningu siłowego

NEWSLETTER

bądź z nami na bieżąco